¿Qué beneficios tiene la leche materna para la madre?
La leche materna no solo es beneficiosa para el bebé sino también para la madre. La lactancia materna tiene muchos beneficios para la salud de la madre, incluyendo:
- Reduce el riesgo de cáncer de mama y ovario.
- Ayuda a perder peso después del parto.
- Reduce el riesgo de diabetes tipo 2.
- Fortalece el vínculo emocional madre-hijo.
- Reduce el estrés y la depresión postparto.
¿Cómo la leche materna reduce el riesgo de cáncer?
La lactancia materna reduce el riesgo de cáncer de mama y ovario debido a que reduce la exposición de la madre a las hormonas femeninas que se relacionan con estos tipos de cáncer. Además, la lactancia materna ayuda a mantener las células mamarias activas y reduce la acumulación de células anormales que pueden llevar a la formación de tumores cancerosos.
¿Cómo la leche materna ayuda a perder peso?
La lactancia materna quema calorías y ayuda a perder peso después del parto. La producción de leche materna consume energía, lo que significa que la madre quema calorías adicionales mientras amamanta. Además, la lactancia materna ayuda a que el útero se contraiga más rápidamente, lo que ayuda a que la madre recupere su figura pre-embarazo.
En resumen, la lactancia materna tiene muchos beneficios para la salud de la madre, incluyendo la reducción del riesgo de cáncer de mama y ovario, la pérdida de peso, la reducción del riesgo de diabetes tipo 2, el fortalecimiento del vínculo emocional y la reducción del estrés y la depresión postparto. Por lo tanto, se recomienda que las madres amamanten a sus hijos siempre que sea posible para beneficiarse tanto ellas como sus bebés.
Deja una respuesta